Я веду довольно малоподвижный образ жизни, так как работаю дома удаленно за компьютером. Видимо это и причина моих болей в спине . Но обычно если у меня появляется боли, дискомфорт или ломота в спине, чаще всего в районе лопаток, или пояснице, то помогают обезболивающие. Но после очередного приступа, пошел к врачу, сделал рентген и в итоге остеохондроз поясничного отдела. Как лечить, куда обратиться в Москве, потому как мой врач кроме противовоспалительных и обезболивающих ничего толком не назначил
Как лечить остеохондроз
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться12023-11-15 14:08:07
- Участник
Поделиться22023-11-15 14:16:50
- Участник
Остеохондроз это, конечно серьезное заболевание и веселого тут мало, говорят что это проблема ленивых, может быть, попробуйте увеличить физическую активность? Я слышал, что йога и плавание могут помочь укрепить спину? Или запишитесь на массаж, на лечебную гимнастику
Поделиться32023-11-15 14:23:03
- Участник
Я тоже сталкивался с остеохондрозом. Массаж и регулярные занятия физкультурой помогли мне справиться с болью. Может, и вам стоит попробовать? А на острой стадии действительно нужно принимать препараты которые помогут справиться с болью и снять воспаление, а потом уже физкультура, массаж, плавание и прочая активность. И не забывай про правильное положение за компьютером, это тоже важно
Поделиться42023-11-15 14:29:36
- Участник
Если вас не устроило назначенное лечение вашего врача, ищите другого, но не забывайте о проблеме, не запускайте заболевание, ведь это серьезно и может привести к разным последствиям. Можете обратиться в Москве в клинику позвоночника доктора Бобыря, они специализируются именно на таких заболеваниях и умеют с ними эффективно бороться используя классические способы и свои авторские наработки. Вот их сайт, можете ознакомиться с методиками и ценами на лечение https://www.spina.ru/
Поделиться52023-11-15 14:38:37
- Участник
А еще у меня вопрос, мне врач рекомендовал пропить витамин D и кальций для укрепления костей, кто-то пил эти витамины, могут ли они действительно помочь в моей ситуации?
Поделиться62023-11-16 01:52:38
- Участник
Могут.
Поделиться72023-11-24 15:30:04
- Участник
Кальций https://www.calcemin.com.ua/ru/calcium/ весьма полезен при лечении заболеваний опорно-двигательной системы, в частности, при остеохондрозе. Он улучшает регенерацию организма и способствует профилактике заболевания. Кальций показан при шейном, грудном и поясничном остеохондрозе
Страница: 1
Похожие темы
| Как лечить остеохондроз | Красота и здоровье | 2024-04-11 |
| Растяжка - упражнения на развитие гибкости | Спорт и туризм | 2023-11-23 |
